2013年日本九州宮崎青少棒大賽

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營簡章

一、主旨:提供學子假日正當休閒育樂,並培養運動習慣。

二、主辦單位:臺中市立新社高中     

三、承辦單位:臺中市立新社高中學務處體育組

四、活動內容

(一)棒球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。

(二)足球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。

(三)籃球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。

(四)水上活動營:熟悉水性、水中自救、水中體能遊戲。

五、活動日期與時間                                                                  

棒球、足球、籃球營

(一)第一梯次:自105年7月11日~7月15日,上午9~12時,週一至週五,共五天。

(二)第二梯次:自105年7月18日~7月22日,上午9~12時,週一至週五,共五天。

(三)第三梯次:自105年7月25日~7月29日,上午9~12時,週一至週五,共五天。

水上活動營(欲參加水上活動營者,以上午參加棒、足、籃球營者優先錄取。)

(一)第一梯次:自105年7月11日~7月15日,下午13~16時,週一至週五,共五天。

(二)第二梯次:自105年7月18日~7月22日,上午13~16時,週一至週五,共五天。

(三)第三梯次:自105年7月25日~7月29日,上午13~16時,週一至週五,共五天。

六、活動地點

(一)棒球營:本校棒球場及田徑場

(二)足球營:本校田徑場

(三)籃球營:本校籃球場

(四)水上活動營:本校游泳池

地址:臺中巿新社區復盛里中和街三段國中巷10號  電話:(04)25812116轉328

七、參加對象與招收人數

(一)對象:

1.第一梯次:小六升國一、國一升國二、國二升國三、本校學生優先錄取,男女皆收。

2.第二、三梯次:小三升小四、小四升小五、小五升小六年級學生,男女皆收。

(二)招收人數:

 

每梯次招收人數

備註

棒球營

80

1.各梯次未達25人不成班,額滿為止。

2.欲參加水上活動營者,以上午參加棒、足、籃球營者優先錄取。

足球營

40

籃球營

40

水上活動營

25

八、報名與收費辦法

(一)報名時間:105年5月15日(日)起至~105年6月27日(一)止。

(二)報名方式:

 1.現場報名:

週一至週五:上午8點至12點。(請填妥報名表及家長同意書後,親至臺中巿立新社高中體育教師辦公室,洽連泓瑜、張淑婷、張倪瑱、張哲勇、江政泉老師辦理。

 2.匯款傳真報名:匯款時請註明105暑期育樂營『參加學員姓名

銀行別:新社區農會

銀行代號:9544206

帳戶名稱:臺中市立新社高級中學保管金專戶

帳戶號碼:420-049-0009411-4

匯款後請填妥報名表,並註明『匯款資料』後,傳真至04-25810148

 3.簡章及報名表:請自臺中市立新社中學網站公佈欄或運動育樂營專屬網站『痞客邦~新社

        運動聯盟』下載如附件簡章及報名表。

(三)活動費用:

        1.僅參加棒、足、籃球營者,學費每梯次新台幣291元整。

        2.全天活動學費(球類運動+水上活動)共新台幣651元整。

        3. 如有參加全天活動營者午餐費需自付每餐新台幣60元整(個),由專人代訂便當。

 (四 )減免對象:持有低收入戶證明者,免繳納費用,如有參加水上活動營者午餐費需自付。

(五)錄取公告:請參閱『痞客邦~新社運動聯盟』公告,公告日期自即日起至105年6月30日。

九、注意事項

(一)學員請衡量自我身體狀況,如有不適於從事本項運動者請勿報名。

(二)為了方便上課時安全管理,學員上課時請遵從以下規定穿著:

       1.長袖運動褲(棒、足球營)

       2.棒球帽

       3.運動鞋

       4.棒球手套請自備

       5.泳裝、蛙鏡、泳帽(水上活動營)

(三)請家長負責學童參加期間之接送安全,並且車輛一律不得進入校園。

(四)學員第一次上課時,請提早20分報到,並辦理報到手續,主辦單位不另行通知報名學員。

(五)活動期間請學員注意安全,並遵守師長的指導,並禁止攜帶貴重物品及危險物品。

(六)學員上課時請攜帶水壺,本校備有飲水機可無限供應飲水。

(七)本活動相關規定請各位家長確實遵守,如有違反規定者一律退訓處分。

十、交通路線:

        豐原客運:270、276、275、91均可抵達本校

        路線圖:http://0rz.tw/5lJ29

        參考網址:http://www.fybus.com.tw/bus8.htm

十一、本計畫陳請校長核定後實施,修正時亦同。

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營棒球課表(第一梯次國中)

             

7月11

7月12

7月13

7月14

7月15

0900~1000

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1000~1100

傳接球、打擊、跑壘課程

內外野守備課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110~1200

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

江政泉

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營棒球課表(第二~三梯次國小)

             

7月18、25

7月19

26

7月20、27

7月21、28

7月22、29

0900~1000

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1000~1100

傳接球、打擊、跑壘課程

內外野守備課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110-1200

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

江政泉

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營籃球課表(第一梯次國中)

             

7月11

7月12

7月13

7月14

7月15

0900~1000

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1000~1100

傳、接、運、投籃課程

團體戰術課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110~1200

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

張倪瑱

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營籃球課表(第二、三梯次國小)

             

7月18、25

7月19

26

7月20、27

7月21、28

7月22、29

0900~1000

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1000~1100

傳、接、運、投籃課程

團體戰術課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110-1200

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

張倪瑱

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營足球課表(第一梯次國中)

             

7月11

7月12

7月13

7月14

7月15

0900~1000

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

 

1000~1100

停、運、長傳球、射門課程

團體戰術課程

 

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110~1200

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

連泓瑜

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營足球課表(第二、三梯次國小)

             

7月18、25

7月19

26

7月20、27

7月21、28

7月22、29

0900~1000

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1000~1100

停、運、長傳球、射門課程

團體戰術課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

 

1110-1200

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

連泓瑜

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營水上活動課表(第一梯次國中)

             

7月11

7月12

7月13

7月14

7月15

0900~1200

球類營

球類營

球類營

球類營

球類營

1200~1300

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

1300~1330

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1340~1530

熟悉水性

韻律呼吸

體能遊戲

熟悉水性

韻律呼吸

體能遊戲

漂浮練習

韻律呼吸

體能遊戲

水中自救

韻律呼吸

體能遊戲

水中自救

韻律呼吸

體能遊戲

1530~1600

盥洗

盥洗

盥洗

盥洗

盥洗

指導教練

江政泉

 

105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營水上活動課表(第二~三梯次國小)

             

7月18、25

7月19

26

7月20、27

7月21、28

7月22、29

0900~1200

球類營

球類營

球類營

球類營

球類營

1200~1300

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

1300~1330

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1340~1530

熟悉水性

韻律呼吸

體能遊戲

熟悉水性

韻律呼吸

體能遊戲

漂浮練習

韻律呼吸

體能遊戲

水中自救

韻律呼吸

體能遊戲

水中自救

韻律呼吸

體能遊戲

1530~1600

盥洗

盥洗

盥洗

盥洗

盥洗

指導教練

江政泉

 

簡章報名表下載:

http://0rz.tw/gqwRA

 

新社球場.jpg

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