105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營簡章
一、主旨:提供學子假日正當休閒育樂,並培養運動習慣。
二、主辦單位:臺中市立新社高中
三、承辦單位:臺中市立新社高中學務處體育組
四、活動內容
(一)棒球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。
(二)足球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。
(三)籃球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。
(四)水上活動營:熟悉水性、水中自救、水中體能遊戲。
五、活動日期與時間
棒球、足球、籃球營
(一)第一梯次:自105年7月11日~7月15日,上午9~12時,週一至週五,共五天。
(二)第二梯次:自105年7月18日~7月22日,上午9~12時,週一至週五,共五天。
(三)第三梯次:自105年7月25日~7月29日,上午9~12時,週一至週五,共五天。
水上活動營(欲參加水上活動營者,以上午參加棒、足、籃球營者優先錄取。)
(一)第一梯次:自105年7月11日~7月15日,下午13~16時,週一至週五,共五天。
(二)第二梯次:自105年7月18日~7月22日,上午13~16時,週一至週五,共五天。
(三)第三梯次:自105年7月25日~7月29日,上午13~16時,週一至週五,共五天。
六、活動地點
(一)棒球營:本校棒球場及田徑場
(二)足球營:本校田徑場
(三)籃球營:本校籃球場
(四)水上活動營:本校游泳池
地址:臺中巿新社區復盛里中和街三段國中巷10號 電話:(04)25812116轉328
七、參加對象與招收人數
(一)對象:
1.第一梯次:小六升國一、國一升國二、國二升國三、本校學生優先錄取,男女皆收。
2.第二、三梯次:小三升小四、小四升小五、小五升小六年級學生,男女皆收。
(二)招收人數:
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每梯次招收人數 |
備註 |
棒球營 |
80 |
1.各梯次未達25人不成班,額滿為止。 2.欲參加水上活動營者,以上午參加棒、足、籃球營者優先錄取。 |
足球營 |
40 |
|
籃球營 |
40 |
|
水上活動營 |
25 |
八、報名與收費辦法
(一)報名時間:105年5月15日(日)起至~105年6月27日(一)止。
(二)報名方式:
1.現場報名:
週一至週五:上午8點至12點。(請填妥報名表及家長同意書後,親至臺中巿立新社高中體育教師辦公室,洽連泓瑜、張淑婷、張倪瑱、張哲勇、江政泉老師辦理。
2.匯款傳真報名:匯款時請註明105暑期育樂營『參加學員姓名』
銀行別:新社區農會
銀行代號:9544206
帳戶名稱:臺中市立新社高級中學保管金專戶
帳戶號碼:420-049-0009411-4
匯款後請填妥報名表,並註明『匯款資料』後,傳真至04-25810148
3.簡章及報名表:請自臺中市立新社中學網站公佈欄或運動育樂營專屬網站『痞客邦~新社
運動聯盟』下載如附件簡章及報名表。
(三)活動費用:
1.僅參加棒、足、籃球營者,學費每梯次新台幣291元整。
2.全天活動學費(球類運動+水上活動)共新台幣651元整。
3. 如有參加全天活動營者午餐費需自付每餐新台幣60元整(個),由專人代訂便當。
(四 )減免對象:持有低收入戶證明者,免繳納費用,如有參加水上活動營者午餐費需自付。
(五)錄取公告:請參閱『痞客邦~新社運動聯盟』公告,公告日期自即日起至105年6月30日。
九、注意事項
(一)學員請衡量自我身體狀況,如有不適於從事本項運動者請勿報名。
(二)為了方便上課時安全管理,學員上課時請遵從以下規定穿著:
1.長袖運動褲(棒、足球營)
2.棒球帽
3.運動鞋
4.棒球手套請自備
5.泳裝、蛙鏡、泳帽(水上活動營)
(三)請家長負責學童參加期間之接送安全,並且車輛一律不得進入校園。
(四)學員第一次上課時,請提早20分報到,並辦理報到手續,主辦單位不另行通知報名學員。
(五)活動期間請學員注意安全,並遵守師長的指導,並禁止攜帶貴重物品及危險物品。
(六)學員上課時請攜帶水壺,本校備有飲水機可無限供應飲水。
(七)本活動相關規定請各位家長確實遵守,如有違反規定者一律退訓處分。
十、交通路線:
豐原客運:270、276、275、91均可抵達本校
參考網址:http://www.fybus.com.tw/bus8.htm
十一、本計畫陳請校長核定後實施,修正時亦同。
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營棒球課表(第一梯次國中)
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7月11日 |
7月12日 |
7月13日 |
7月14日 |
7月15日 |
0900~1000 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1000~1100 |
傳接球、打擊、跑壘課程 |
內外野守備課程 |
分組對抗
|
分組對抗
|
分組對抗
|
1110~1200 |
整理場地 緩和運動
|
整理場地 緩和運動
|
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動
|
整理場地 緩和運動 結訓典禮 |
指導教練 |
江政泉 |
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營棒球課表(第二~三梯次國小)
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7月18、25日 |
7月19、 26日 |
7月20、27日 |
7月21、28日 |
7月22、29日 |
0900~1000 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1000~1100 |
傳接球、打擊、跑壘課程 |
內外野守備課程 |
分組對抗
|
分組對抗
|
分組對抗
|
1110-1200 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 結訓典禮 |
指導教練 |
江政泉 |
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營籃球課表(第一梯次國中)
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7月11日 |
7月12日 |
7月13日 |
7月14日 |
7月15日 |
0900~1000 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1000~1100 |
傳、接、運、投籃課程 |
團體戰術課程 |
分組對抗
|
分組對抗
|
分組對抗
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1110~1200 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 結訓典禮 |
指導教練 |
張倪瑱 |
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營籃球課表(第二、三梯次國小)
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7月18、25日 |
7月19、 26日 |
7月20、27日 |
7月21、28日 |
7月22、29日 |
0900~1000 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1000~1100 |
傳、接、運、投籃課程 |
團體戰術課程 |
分組對抗
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分組對抗
|
分組對抗
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1110-1200 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 結訓典禮 |
指導教練 |
張倪瑱 |
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營足球課表(第一梯次國中)
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7月11日 |
7月12日 |
7月13日 |
7月14日 |
7月15日 |
0900~1000 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1000~1100 |
停、運、長傳球、射門課程 |
團體戰術課程
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分組對抗
|
分組對抗
|
分組對抗
|
1110~1200 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 結訓典禮 |
指導教練 |
連泓瑜 |
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營足球課表(第二、三梯次國小)
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7月18、25日 |
7月19、 26日 |
7月20、27日 |
7月21、28日 |
7月22、29日 |
0900~1000 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1000~1100 |
停、運、長傳球、射門課程 |
團體戰術課程 |
分組對抗
|
分組對抗
|
分組對抗
|
1110-1200 |
整理場地 緩和運動
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整理場地 緩和運動
|
整理場地 緩和運動
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整理場地 緩和運動
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整理場地 緩和運動 結訓典禮 |
指導教練 |
連泓瑜 |
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營水上活動課表(第一梯次國中)
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7月11日 |
7月12日 |
7月13日 |
7月14日 |
7月15日 |
0900~1200 |
球類營 |
球類營 |
球類營 |
球類營 |
球類營 |
1200~1300 |
午餐指導 |
午餐指導 |
午餐指導 |
午餐指導 |
午餐指導 |
1300~1330 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1340~1530 |
熟悉水性 韻律呼吸 體能遊戲 |
熟悉水性 韻律呼吸 體能遊戲 |
漂浮練習 韻律呼吸 體能遊戲 |
水中自救 韻律呼吸 體能遊戲 |
水中自救 韻律呼吸 體能遊戲 |
1530~1600 |
盥洗 |
盥洗 |
盥洗 |
盥洗 |
盥洗 |
指導教練 |
江政泉 |
105年臺中市立新社高中暑假運動育樂營水上活動課表(第二~三梯次國小)
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7月18、25日 |
7月19、 26日 |
7月20、27日 |
7月21、28日 |
7月22、29日 |
0900~1200 |
球類營 |
球類營 |
球類營 |
球類營 |
球類營 |
1200~1300 |
午餐指導 |
午餐指導 |
午餐指導 |
午餐指導 |
午餐指導 |
1300~1330 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
1340~1530 |
熟悉水性 韻律呼吸 體能遊戲 |
熟悉水性 韻律呼吸 體能遊戲 |
漂浮練習 韻律呼吸 體能遊戲 |
水中自救 韻律呼吸 體能遊戲 |
水中自救 韻律呼吸 體能遊戲 |
1530~1600 |
盥洗 |
盥洗 |
盥洗 |
盥洗 |
盥洗 |
指導教練 |
江政泉 |
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