13782229_1407475015935263_4763585492330875522_n.jpg13700008_1402905853058846_6158400039003002275_n.jpg

一、主旨:提供學子假日正當休閒育樂,並培養運動習慣。

二、主辦單位:臺中市立新社高中     

三、承辦單位:臺中市立新社高中學務處體育組

四、活動內容

()棒球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。

()羽球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。

()游泳營:熟悉水性、捷式教學、水中自救、水中體能遊戲。

五、活動日期與時間                                                                  

17634425_1683565564992872_3291620921319641220_n.jpg

棒球、羽球營

()第一梯次:自106710~714日,上午845~12時,週一至週五,共五天。

()第二梯次:自106717~721日,上午845~12時,週一至週五,共五天。

()第三梯次:自106724~728日,上午845~12時,週一至週五,共五天。

游泳營(欲參加游泳營者,以上午參加棒、羽營者優先錄取。)

()第一梯次:自106710~714日,下午13~1615分,週一至週五,共五天。

()第二梯次:自106717~721日,上午13~1615分,週一至週五,共五天。

()第三梯次:自106724~728日,上午13~1615分,週一至週五,共五天。

六、活動地點

()棒球營:本校棒球場及田徑場

()羽球營:本校體育館

()水上活動營:本校游泳池

地址:臺中巿新社區復盛里中和街三段國中巷10號  電話:(0425812116328

七、參加對象與招收人數

()對象:

1.第一梯次:小六升國一、國一升國二、國二升國三、本校學生優先錄取,男女皆收。

2.第二、三梯次:小三升小四、小四升小五、小五升小六年級學生,男女皆收。

()招收人數:

 

每梯次招收人數

備註

棒球營

20

1.各梯次未達18人不成班,額滿為止。

2.欲參加水上活動營者,以上午參加棒、羽、籃球營者優先錄取。

羽球營

20

水上活動營

40

八、報名與收費辦法

(一)報名時間:106515()起至~105630()止。

(二)報名方式:

 1.現場報名:

週一至週五:上午8點至12點。(請填妥報名表及家長同意書後,親至臺中巿立新社高中學務處,洽陳振宗、江政泉老師辦理)

 2.簡章及報名表:請自臺中市立新社中學網站公佈欄或運動育樂營專屬網站『痞客邦~新社

        運動聯盟』下載如附件簡章及報名表。

(三)活動費用:

        1.僅參加棒球、羽球、游泳營者,學費未滿15495元整;滿15615元。

        2.全天活動學費(球類運動+水上活動)未滿151045元;滿151165元。

        3. 如有參加全天活動營者午餐費需自付每餐新台幣70元整(),由專人代訂便當。

 ( )減免對象:持有低收入戶證明者,免繳納費用,如有參加水上活動營者午餐費需自付。

(五)錄取公告:請參閱『痞客邦~新社運動聯盟』公告,公告日期自即日起至106630日。

九、注意事項

(一)學員請衡量自我身體狀況,如有不適於從事本項運動者請勿報名。

(二)為了方便上課時安全管理,學員上課時請遵從以下規定穿著:

       1.棒球營:長袖運動褲、棒球帽、運動鞋、棒球手套(無者,學校有供應)

       2.羽球營:短袖運動褲、運動鞋、羽球拍(無者,學校有供應)

       3.游泳營:泳裝、蛙鏡、泳帽

(三)請家長負責學童參加期間之接送安全,並且車輛一律不得進入校園。

(四)學員第一次上課時,請提早20分報到,並辦理報到手續,主辦單位不另行通知報名學員。

(五)活動期間請學員注意安全,並遵守師長的指導,並禁止攜帶貴重物品及危險物品。

(六)學員上課時請攜帶水壺,本校備有飲水機可無限供應飲水。

(七)本活動相關規定請各位家長確實遵守,如有違反規定者一律退訓處分。

十、交通路線:

        豐原客運:27027627591均可抵達本校

        參考網址:http://www.fybus.com.tw/bus8.htm

十一、本計畫陳請校長核定後實施,修正時亦同。

106年臺中市立新社高中暑假運動育樂營報名表暨家長同意書

編號:

姓     名

 

 

性別

□男

生    日

年    月    日

學校/年級

國中/國小       年        班

身分證字號

(辦保必填)

 

通訊地址

        市        區        鄉                    巷

        縣        鎮        里            路      弄      號      樓

聯絡電話

傳真及E-MAIL

住家:(   )

手機:

傳真:(   )

E-MAIL

緊急連絡人

 

緊急連絡人

及電話

住  家:(   )

辦公室:(   )

手  機:

參加項目

□第一梯:□棒球 □羽球     □水上活動(下午)

□第二梯:□棒球 □羽球     □水上活動(下午)

□第三梯:□棒球 □羽球     □水上活動(下午)

備註:欲參加水上活動營者,以上午已參加棒、羽球營者優先錄取。

接送方式

□學員步行返家      □家長接回      □搭乘公車

家長要求

注意事項

    本人子女出於自願參加106新社高中暑假運動育樂營,保證子女之健康無心臟病、氣喘病、高血壓、高山症、癲癇、糖尿等或其他疾病不適合參加本次活動。本人願負全責,並且願意負擔交通接送之責任。

特此證明:

 

學生:_____________同學,監護人﹝簽章﹞_____________

備註

 

             

備註:

1.請用正楷詳填以上各項欄位資料

2.本報名表歡迎自行影印下載報名使用

3.洽詢專線江政泉老師0936496207

 

 

106年臺中市立新社高中暑假運動育樂營棒球課表(第一梯次國中)

             

710

711

712

713

714

0845~0930

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

0930~0935

休息

休息

休息

休息

休息

0935~1020

傳接球、打擊、跑壘課程

內外野守備課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1020~1025

休息

休息

休息

休息

休息

1025~1110

傳接球、打擊、跑壘課程

內外野守備課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110~1115

休息

休息

休息

休息

休息

1115~1200

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

江政泉

 

106年臺中市立新社高中暑假運動育樂營棒球課表(第二、三梯次國小)

             

71724

71825

71926

72027

72128

0845~0930

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

0930~0935

休息

休息

休息

休息

休息

0935~1020

傳接球、打擊、跑壘課程

內外野守備課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1020~1025

休息

休息

休息

休息

休息

1025~1110

傳接球、打擊、跑壘課程

內外野守備課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110~1115

休息

休息

休息

休息

休息

1115~1200

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

江政泉

 

106年臺中市立新社高中暑假運動育樂營羽球課表(第一梯次國中)

             

710

711

712

713

714

0845~0930

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

0930~0935

休息

休息

休息

休息

休息

0935~1020

發球課程

高遠球課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1020~1025

休息

休息

休息

休息

休息

1025~1110

平球課程

單、雙打規則課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110~1115

休息

休息

休息

休息

休息

1115~1200

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

張淑婷

 

106年臺中市立新社高中暑假運動育樂營羽球課表(第二、三梯次國小)

             

71724

71825

71926

72027

72128

0845~0930

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

0930~0935

休息

休息

休息

休息

休息

0935~1020

發球課程

高遠球課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1020~1025

休息

休息

休息

休息

休息

1025~1110

平球課程

單、雙打規則課程

分組對抗

 

分組對抗

 

分組對抗

 

1110~1115

休息

休息

休息

休息

休息

1115~1200

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

整理場地

緩和運動

 

整理場地

緩和運動

結訓典禮

指導教練

施博文、張淑婷

 

106年臺中市立新社高中暑假運動育樂營游泳課表(第一梯次國中)

             

710

711

712

713

714

0845~1200

球類營

球類營

球類營

球類營

球類營

1200~1300

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

1300~1345

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1345~1350

休息

休息

休息

休息

休息

1350~1435

熟悉水性

韻律呼吸

捷式踢水

 

捷式踢水、划手

捷式換氣

捷式手腳聯合換氣

1435~1440

休息

休息

休息

休息

休息

1440~1525

漂浮練習

水中站立

捷式划手

捷式手腳聯合

捷式手腳聯合換氣

捷式手腳聯合換氣

1525~1530

休息

休息

休息

休息

休息

1530~1615

體能遊戲

體能遊戲

體能遊戲

體能遊戲

結訓典禮

指導教練

江政泉、施博文、張哲勇

 

106年臺中市立新社高中暑假運動育樂營游泳課表(第二、三梯次國小)

             

71724

71825

71926

72027

72128

0845~1200

球類營

球類營

球類營

球類營

球類營

1200~1300

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

午餐指導

1300~1345

開訓典禮、點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

點名、熱身

1345~1350

休息

休息

休息

休息

休息

1350~1435

熟悉水性

韻律呼吸

捷式踢水

 

捷式踢水、划手

捷式換氣

捷式手腳聯合換氣

1435~1440

休息

休息

休息

休息

休息

1440~1525

漂浮練習

水中站立

捷式划手

捷式手腳聯合

捷式手腳聯合換氣

捷式手腳聯合換氣

1525~1530

休息

休息

休息

休息

休息

1530~1615

體能遊戲

體能遊戲

體能遊戲

體能遊戲

結訓典禮

指導教練

江政泉、施博文、許祐鵬、張哲勇

 

 

 

簡章報名表http://ppt.cc/zcYjG

 

 

創作者介紹

台灣台中新社運動聯盟

新社棒球聯盟 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()