一、主旨:提供學子假日正當休閒育樂,並培養運動習慣。
二、主辦單位:臺中市立新社高中
三、承辦單位:臺中市立新社高中學務處體育組
四、活動內容
(一)棒球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽、對外交流、國際交流。
(二)羽球營:規則簡介、基本動作教學、體能遊戲、對抗賽。
五、活動日期與時間
自106年10月7日~107年1月20日,每週六上午08:30~12:00,共16天。
六、活動地點
(一)棒球營:本校棒球場及田徑場
(二)羽球營:本校體育館
地址:臺中巿新社區復盛里中和街三段國中巷10號
七、參加對象與招收人數
(一)對象:
現就讀國小、國中生,本校學生優先錄取,男女皆收。
(二)招收人數:
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每梯次招收人數 |
備註 |
棒球營 |
40 |
各梯次未達19人不成班,額滿為止。 |
羽球營 |
40 |
八、報名與收費辦法
(一)報名時間:
106年9月4日(一)起至~106年9月22日(五)止。
(二)報名方式:
1.現場報名:
(1)週一至週五:上午10點至12點。(請填妥報名表及家長同意書後,親至臺中巿立新社高中學務處辦公室,洽陳振宗、江政泉老師辦理。
(2)週六:上午8點至12點。(請填妥資料後,親至臺中巿立新社高中操場,洽賴宗霆教練、陳振宗老師、江政泉老師辦理,請先電洽0936496207江老師預約
2.簡章及報名表:請自臺中市立新社中學網站公佈欄或運動育樂營專屬網站『痞客邦~新社運動聯盟』下載如附件簡章及報名表。
(三)活動費用:新台幣1700元
(四 )減免對象:持有低收入戶證明者免繳費,每班限定2位。
下載
九、活動課表
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10月7日 |
10月14日 |
10月21日 |
10月28日 |
11月4日 |
0845~0930 |
開訓典禮、點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
0930~0935 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
0935~1020 |
棒:傳接球、打擊 羽:發球 |
棒:內外野守備 羽:高遠球、平球 |
分組對抗
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分組對抗
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分組對抗
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1020~1025 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
1025~1110 |
棒:打擊、跑壘 羽:正反手拍 |
棒:內外野守備 羽:殺球、比賽規則 |
分組對抗 |
分組對抗
|
分組對抗
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1110~1115 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
1115~1200 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
指導教練 |
棒:賴宗霆、江政泉、洪啟軒、鄭宇神、張宏郁、黃丈軒、林柏翰、彭立堯、鄭閔聰 羽:陳振宗、施博文、許祐鵬 |
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11月11日 |
11月18日 |
11月25日 |
12月2日 |
12月9日 |
0845~0930 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
0930~0935 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
0935~1020 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
1020~1025 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
1025~1110 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
1110~1115 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
1115~1200 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
指導教練 |
棒:賴宗霆、江政泉、洪啟軒、鄭宇神、張宏郁、黃丈軒、林柏翰、彭立堯、鄭閔聰 羽:陳振宗、施博文、許祐鵬 |
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12月16日 |
12月23日 |
12月30日 |
1月6日 |
1月13日 |
0845~0930 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
點名、熱身 |
0930~0935 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
0935~1020 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
1020~1025 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
1025~1110 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
分組對抗 |
1110~1115 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
休息 |
1115~1200 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
整理場地 緩和運動 |
指導教練 |
棒:賴宗霆、江政泉、洪啟軒、鄭宇神、張宏郁、黃丈軒、林柏翰、彭立堯、鄭閔聰 羽:陳振宗、施博文、許祐鵬 |
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1月20日 |
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0845~0930 |
點名、熱身 |
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0930~0935 |
休息 |
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0935~1020 |
分組對抗 |
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1020~1025 |
休息 |
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1025~1110 |
分組對抗 |
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1110~1115 |
休息 |
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1115~1200 |
整理場地 緩和運動 |
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指導教練 |
棒:賴宗霆、江政泉、洪啟軒、鄭宇神、張宏郁、黃丈軒、林柏翰、彭立堯、鄭閔聰 羽:陳振宗、施博文、許祐鵬 |
十、注意事項
(一)學員請衡量自我身體狀況,如有不適於從事本項運動者請勿報名。
(二)為了方便上課時安全管理,學員上課時請遵從以下規定穿著:
1.棒球:運動長褲、運動服、帽子、慢跑鞋、手套(無則由學校提供)。
2.羽球:運動長褲、運動服、慢跑鞋。
(三)請家長負責學童參加期間之接送安全,並且車輛一律不得進入校園。
(四)學員第一次上課時,請提早20分報到,並辦理報到手續,主辦單位不另行通知報名學員。
(五)活動期間請學員注意安全,並遵守師長的指導,並禁止攜帶貴重物品及危險物品。
(六)學員上課時請攜帶水壺,本校備有飲水機可無限供應飲水。
(七)本活動相關規定請各位家長確實遵守,如有違反規定者一律退訓處分。
十一、交通路線:
豐原客運:270、276、275、91均可抵達本校
參考網址:http://www.fybus.com.tw/bus8.htm
十二、本計畫陳請校長核定後實施,修正時亦同。
106年秋冬季臺中市立新社高中週休運動育樂營報名表暨家長同意書
編號:
姓 名 |
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性別 |
□男 □女 |
生 日 |
年 月 日 |
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學校/年級 |
國中/國小 年 班 |
身分證字號 (辦保必填) |
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通訊地址 |
市 區 鄉 巷 縣 鎮 里 路 弄 號 樓 |
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緊急聯絡電話 |
住家電話: 手機號碼: |
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監護人姓名 |
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參加項目 |
□棒球 □羽球 |
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運動經歷 |
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接送方式 |
□學員步行返家 □家長接回 □搭乘公車 |
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家長要求 注意事項 |
本人子女出於自願參加106年秋冬季新社高中週休運動育樂營,保證子女之健康無心臟病、氣喘病、高血壓、高山症、癲癇、糖尿等或其他疾病不適合參加本次活動。本人願負全責,並且願意負擔交通接送之責任。 特此證明:
學生:_____________同學,監護人﹝簽章﹞_____________ |
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志工調查 |
本活動為了提升親子關係,歡迎參加學員之家長,在活動期間擔任本活動之志工,相關工作項目如下:(可複選) □交通運送組:協助對外比賽或練習接送。 □場地服務組:協助比賽或練習前後,場地整理劃線工作。 □教練裁判組:協助教練訓練工作,擔任裁判工作。 □醫療防護組:協助處理簡易運動傷害,與投手冰敷工作。 □活動資料組:資料處理、規劃各項聯誼活動。 □資訊攝影組:活動攝影與照相工作。 □環境衛生組:維護場地整潔。 □國際組:□日文 □英文 □其他_________ |
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備註:
1.請用正楷詳填以上各項欄位資料
2.本報名表歡迎自行影印下載報名使用
3.洽詢專線江政泉老師0936496207
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